Foto: Inca/MS – Divulgação

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O câncer ainda é uma das principais causas de mortes no mundo.

No Brasil, a estimativa do INCA, o Instituto Nacional de Câncer, é de que mais de seiscentos mil casos novos da doença sejam diagnosticados somente neste ano. 

Os fatores genéticos influenciam em muitas formas de câncer, mas a ciência afirma que cerca de quarenta por cento dos casos podem ser evitados — e com algumas mudanças simples no estilo de vida, inclusive na alimentação.

Para o médico oncologista Daniel Vargas, os bons hábitos alimentares são amplamente conhecidos; mas as pessoas acabam procurando por soluções mirabolantes.

Ele destacou dois tipos de alimentos que devem ser evitados.

O oncologista Daniel Vargas também reforçou o papel das atividades físicas na prevenção aos tumores.

Além disso deve-se evitar o consumo de álcool, que é associado ao aumento de sete tipos de câncer: de boca, garganta, laringe, esôfago, fígado, intestino e de mama.

E em relação ao câncer de pele, a prevenção mais eficaz contra os tumores são os métodos de barreira: roupas, chapéus e protetores solares.

Priscila Thereso/RádioNacional-RJ

Edição: Daniel Ito / Patrícia Serrão